36a Marató de València Trinidad Alfonso (20 novembre 2016)

36a Marató de València Trinidad Alfonso (20 novembre 2016)

18 Nov 2016 13:19 #561 per Oriol_TBID (Associat/da)
Molta força companys!!!  :love: :love:

Que vagi tot fantàstic!  8)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Nov 2016 13:56 #562 per Josep80 (Associat/da)
Bona cursa, companys!!!!  :great:

repte maratons olímpiques: 20 de 23
repte maratons majors: 4 de 6
repte Mitges Estats USA: 5 de 50
repte països maratons: 17

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Nov 2016 14:18 #563 per Toni VLC (Associat/da)
Dos o tres cosetes:
-Sobre el recorregut. Atenció del 23 al 33, és on puja cap a munt (pocs metres, però és constant). A partir del 33 tot cap avall.

-Vent. Si hi ha vent de ponent (i sembla que hi haura ràfagues fins 20Km/h de sudoest) el vent ens donarà de cara en eixos kms. I de cul (o siga, a favor) a partir del 34-35.

-Bandereta en el dorsal. Repetixen la novetat de la Mitja d'octubre: estampen una bandereta segons el país del que cadascú prové. en el meu cas vaig fer (i ara tornaré a fer) un xicotet tunning :whistle:

10 Km: 42'26 (València, 2015) / Mitja: 1h36' (Benifaió, 2015) / Marató: 3h35' (Barcelona, 2015)
_______
Treballar, persistir, esperar

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Nov 2016 14:26 #564 per Jord1 (Associat/da)

"Peazooooo" marató la valenciana  :yes: :yes: :yes:

Molt plana, amb bon clima, amb moltíssima animació i amb un crac com anfitrió com el Toni VLC  ;) ;) ;)

Que tingueu una gran marató, ben hidratats i ben alimentats i a la marató gassssssssssssssssssssssss  :great: :great: :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Nov 2016 16:03 #565 per periku (Associat/da)
Molta sort a tots i totes pel diumenge !!!

Finalment em perdo aquesta marató ! I ja van dos + 1 Ironman...

Però bueno ja tornarem a veuren's quan toqui

Molta força i una abraçada companys

A GAUDIR!!!

6 Maratons (3h52')- 21 mitjes(1h40') - 25 deumils (46')- 7 cincmils (21') - 11 varies  - 1 aquatló(40') - 4 duatló sprint (1h15') - 1 Tri-S.Sprint (31')-6 Tri-Sprint (1h19') - 2 Tri-Olimpic (2h 31') -2 Tri-Half (5h39') -1 marxa cicloturista (4h...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Nov 2016 16:10 - 18 Nov 2016 16:30 #566 per JRDi69 (Associat/da)
Gracies pels ànims :party: :party: ÀMUNT periku  :^^:

Dos o tres cosetes:
-Sobre el recorregut. Atenció del 23 al 33, és on puja cap a munt (pocs metres, però és constant). A partir del 33 tot cap avall.

-Vent. Si hi ha vent de ponent (i sembla que hi haura ràfagues fins 20Km/h de sudoest) el vent ens donarà de cara en eixos kms. I de cul (o siga, a favor) a partir del 34-35.

Apuntats els detalls a tenir en compte per regular  ;)


Salut!
Jordi

* MMP *
3h28 23 Marató - 1h37 59 Mitja - 42:49 10km - 20:57 5km - 6:04 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h10 25 15km - 48:49 11km
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Nov 2016 16:27 #567 per xevifisio (Associat/da)


-Bandereta en el dorsal. Repetixen la novetat de la Mitja d'octubre: estampen una bandereta segons el país del que cadascú prové. en el meu cas vaig fer (i ara tornaré a fer) un xicotet tunning :whistle:


Volem foto penjada al fil ;)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Nov 2016 16:55 #568 per aurelian (Associat/da)
Molta sort a tothom.

Jo fare els 10.000 i despres de encadenar 3-4 setmanes bones de entrenaments finalment anire per marca, ens veiem diumenge  :party: :party:

10000: 38:43 - Sant Antoni 02.2016
Mitja: 1:26:50 - Mitja de Barcelona, 02.2016
Marató: 2:57:09 - Maraton Donostia/San Sebastian, 11.2017

strava

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Nov 2016 17:54 #569 per JRDi69 (Associat/da)

Jo fare els 10.000 i despres de encadenar 3-4 setmanes bones de entrenaments finalment anire per marca, ens veiem diumenge  :party: :party:

:party: :party: sub38? o anirás per lo fàcil sub38:43  :666:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h28 23 Marató - 1h37 59 Mitja - 42:49 10km - 20:57 5km - 6:04 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h10 25 15km - 48:49 11km
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Nov 2016 18:08 #570 per kilometer (Associat/da)
Sort per València a tota aquesta manuió de corredors.cat que torna de nou a anar a terres valencianes. Que vagi bé tant al 10 km com a la marató, com a la mitja, si hi ha algú que la faci. Diumenge estarem pendent de resultats... :great:

33:44       Cursa dels Nassos 2016
1h13:06   Behobia SS 2012
1h14:47   eDreams Mitja Marató de Barcelona 2017
2h44:03   Bank Of America Chicago Marathon 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Nov 2016 20:11 #571 per Polgi (Associat/da)
Hola  :party:

Com van els nervis?  :whip:

Tranquils que sortirà be si heu fet els deures  :yes:

Doncs despres de 2,anys seguits no hi seré però qui sap? Perquè Valencia enganxa i es per disfrutar  :great:

Així que..... Seny i gaaaaaaaaaaassssssssssss!!!!!!

Continuem

Córrer es viure i visc per córrer entre d'altres.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Nov 2016 20:16 #572 per Jorfer (Associat/da)
Entrar en aquest fil i llegir aquesta col·lecció de bons desitjos ens carreguen les piles de cop i el cor d'alegria.
Moltes gràcies a tothom i lluirem amb alegria la samarreta correcat pels carrers valencians  :yes: :yes:

Toni Vlc, perfecte amb la teva proposta de foto. Nosaltres anirem caminant des de l'hotel i ja canviats. Potser arribem una mica justos, però arribarem  :yes: :yes: Ja tinc la pancarta preparada.  :yes: :yes: Recordem a les 7:45 entre els dos estanys i abans de l'entrada del guardarropia foto correcat.  :great: :great: :wink2:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Nov 2016 20:16 #573 per Guiri (Associat/da)
Molt bona sort a tots, a patir i gaudir!

10k - 39:07 (Valencia 2017)
21.1k - 1:26:48 (Colomenca 2017)
42.2k - 3:05:40 (Dublin 2016)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Nov 2016 20:56 - 18 Nov 2016 20:58 #574 per JRDi69 (Associat/da)

...lluirem amb alegria la samarreta correcat pels carrers valencians  :yes: :yes:

Serà el meu debut com a correcat en una marató  :oops: :yipi: :yipi:

Recordem a les 7:45 entre els dos estanys i abans de l'entrada del guardarropia foto correcat.  :great: :great: :wink2:

Fem-ho llampant  ;)
Recordem a les 7:45 entre els dos estanys i abans de l'entrada del guardarropia foto correcat.


Salut!
Jordi

PD: Maleta llesta per demà empendre viatje i estaré totalment desconectat del fòrum  :oops: no us espanteu que tornaré amb forçà després d'uns quants dies de vacances  :clown: :winktongue:

* MMP *
3h28 23 Marató - 1h37 59 Mitja - 42:49 10km - 20:57 5km - 6:04 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h10 25 15km - 48:49 11km
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Nov 2016 21:40 #575 per Jorfer (Associat/da)
Avui és important dormir molt que demà :whistle: :whistle:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Nov 2016 21:50 #576 per pinelli (Associat/da)
aqui un altre que anira a fer els 10k .. bueno .. la veritat es que anem a animar tot el que poguem als maratonians..  i ja de pas .. si es plana i surt el dia...  :whistle: ..
moltisima sort ale maratonians que s'han pegat la pallissa dels entrenos amb molta calor ..

[move] amuuuunt !!   [/move]

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Nov 2016 23:17 #577 per Antirco (Associat/da)
Descanseu el màxim encara que no dormi-ho i el diumenge a donar-ho tot, però en prudència eh, teniu tota la força a les cames, ho heu treballat ara toca desfruitar-ho en mes o menys èxit, això ja es veurà i sigui el que sigui el resultat estareu allà , a la línia de sortida, ho heu aconseguit campions  :great:

10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 147 Km.
Mm 82Km. 16h.42'

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Nov 2016 00:05 #578 per Dabit (Associat/da)
Gràcies, comapnys pels ànims de caa a diumnge. segur que ens ho passem d'alló més bé.


Salut!

Marató BCN 2012: 2h59'17"
Mercè 2013: 38'46"
Reptes: Sub2h55' Marató, Sub38' en 10km y sub1h25' en Mitja.

blogmaldito.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Nov 2016 00:17 #579 per jaume86 (Associat/da)
Bona nit de nervis!

Moltes gràcies pels ànims!

A veure si la fem grossa un any més tot i que les sensacions no són les millors  :party: :party:

2h58'48'' marató Barcelona  2015 (9)
1h23'49" mitja  Mediterrani 2015 (28)
38'26''   10km   Sants 2013 (37)
19'13''  5km Horta 2013 (1)

http://www.corredors.cat/1000m/
Mar Bella, 17 de juny de 2017!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Nov 2016 07:19 #580 per cristina (Associat/da)
Mucha suerte y animos para mañana. Disfrutad

Cris

19´40"  5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01"  10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56"  media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008

Please Entra or Crear compte to join the conversation.