marató Düsseldorf (30 Abril 2017 9h)

  1. Forum
  3. Competicions
  5. Marató
  7. marató Düsseldorf (30 Abril 2017 9h)

marató Düsseldorf (30 Abril 2017 9h)

07 Abr 2017 10:01 #21 per jorditogores (Associat/da)
Anims Tonivet, aixo pinta be, amb la teva qualiitat  i experiencia pots lluitar per baixar de 3:10, lo bo es que ja no tens res que demostrar, i la pressio es minima,.pero estas fort punyetero :yes: :yes:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Abr 2017 11:49 #22 per tonivet (Associat/da)
Gracies nois,  ja sabeu que qualitat no en tinc massa pero metodic I constant si que ho sic. Aquest dijous fare un test de Gavela I li farem un cas relatiu;  No m'hi veig fent un segon 6000 a 4'  :beurk:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 Abr 2017 13:10 #23 per tonivet (Associat/da)
Doncs finalment test de Gavela fet per a 3h10' i aconseguit. De les 4 vegades que l'he fet només m'ha sortit be dos, i les dues restants he fet millor marca que el que deia el senyor Gavela (i l'antonio Serrano que no hi ha que treure-li merit). Aixi que s'han acabat els entrenos forts i afronto amb molt optimisme aquesta marato  :biggrin:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Abr 2017 14:11 #24 per curat (Associat/da)
Molta sort diumenge tonivet   8)
Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
20 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Abr 2017 16:43 #25 per jcarpa (Visitant)
Endavant Tonivet, a veure si et surt la Marató dessitjada! El Gavela ja t'ha dit que si  8)

Ànims i Salut,
                    Pere
Qui fa el q pot no esta obligat a més!!!
Carpe diem!
MMPs:
10 Qm's: 37'20" Bombers05/ 36'29" La Sagrera09
Mitja  : 1h 20'55" Tarragona98/ 1h20'23" Granollers08/ 1h 19'17" Salou08/ 1h19'16" Reus10
Marató : 2H 50'12" Donosti06/ 2H 49' 39" Benidorm07/ 2h...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Abr 2017 18:24 #26 per tonivet (Associat/da)
Gràcies pels ànims curat, jcarpa. Divendres de bon mati marxarem cap alla i sembla que les previsions de temps són bastant bones, potser una mica de vent però no gran cosa  :great:

Dema sortire mitja horeta amb el gos a mullar-nos una mica  :party:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Abr 2017 18:33 #27 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Tonivet
Et dessitjo un bon viatge una bona estància i  sobretot una molt bona marató crak has fet molt els deures  :yes: :great:
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Abr 2017 19:15 #28 per Josep80 (Associat/da)
bona cursa, Toni!!!
repte maratons olímpiques: 20 de 23
repte maratons majors: 4 de 6
repte Mitges Estats USA: 5 de 50
repte països maratons: 17

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Abr 2017 20:48 #29 per RugbyMan (Associat/da)
Toni...t'han possat el llistó molt alt a Hamburg...així q esclatar el teu crono particular a Düsseldorf.

Kommt Toni, kommt.
5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'57" (Delta del Prat 2013) (41'09" Can Mercader 2014...encara que li faltaben uns metres)
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:32:46h (Gavà 2015)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 3:36:49h (BCN 2013)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Abr 2017 07:12 #30 per guissona (Associat/da)
Que vagi molt bé per Deutschland, tonivet.

Bon viatge, bona estada i molt bona marató.

Ja explicaràs com ha anat!

Amunt i crits.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Abr 2017 10:38 #31 per aurelian (Associat/da)
molta sort tonivet
10000: 38:43 - Sant Antoni 02.2016
Mitja: 1:26:50 - Mitja de Barcelona, 02.2016
Marató: 2:57:09 - Maraton Donostia/San Sebastian, 11.2017

strava

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Abr 2017 12:49 #32 per Raúl Martínez (Associat/da)
Bona marató tonivet! Sembla que tindreu bona temperatura per córrer.
Gass
5km: 16:29 Can Drago 2014
10km: 33:49 Cursa dels Nassos 2014
21km: 01:18:07 Mitja Marató Sitges 2015
Marató: 02:42:05 Hamburg 2017

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Abr 2017 20:08 #33 per tonivet (Associat/da)
Moltes gràcies a tots pels vostres anims! MIGUEL SBD, josep80, Rugbyman, guissona, aurelian, Raúl Martínez. Com gairebe sempre acostumo a fer procuraré no defraudar-vos, però tampoc espereu grans rebaixes de marques, eh Rugbyman?

Quedant ben classificat del meu grup d'edat em conformo  :yes:

Ja us explicaré coses de la marató i de la ciutat, que sembla ser que per aqui no hi ha ningú que l'hagi fet  :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 Abr 2017 16:58 #34 per sandmannn (Associat/da)
tonivet alguns et seguirem desde Empuries jeje

Molta sort crack!
10000: 43' 04''                    La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"                El Prat 2016
42195: 3h 31' 03''                Donosti 2016
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's                Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 Abr 2017 20:42 #35 per Jorfer (Associat/da)
Tonivet, molta sort i segur que ho faràs molt bé.
Sort maratonià.  :great: :great: :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 Abr 2017 21:56 #36 per jordicp3 (Associat/da)
Bona marató!
Jordi

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

29 Abr 2017 10:59 #37 per AndreuRunner (Associat/da)
A tope Tonivet!!! Disfrutaaaaaaaaaaaaaaaaa :great: :great: :great:
5'08"      Milla Montcada i Reixac 2016
16'52"    La Nostra12
35'47"    Nassos13
1h21'20" Barbastro08
2h55'07" Donostia09

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

29 Abr 2017 11:47 #38 per kilometer (Associat/da)
Molta força i a per totes tonivet :yipi:
33:44       Cursa dels Nassos 2016
1h13:06   Behobia SS 2012
1h14:47   eDreams Mitja Marató de Barcelona 2017
2h44:03   Bank Of America Chicago Marathon 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Abr 2017 13:14 #39 per tonivet (Associat/da)
Al final 3h11'36", pas per mitja 1h35'00". He anat molt regular, del 35 al 40 he perdut mig minut I la resta als 2km ultims

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Abr 2017 13:33 #40 per aurelian (Associat/da)
Enhorabona tonivet  :party:
10000: 38:43 - Sant Antoni 02.2016
Mitja: 1:26:50 - Mitja de Barcelona, 02.2016
Marató: 2:57:09 - Maraton Donostia/San Sebastian, 11.2017

strava

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

  1. Forum
  3. Competicions
  5. Marató
  7. marató Düsseldorf (30 Abril 2017 9h)
3er divendres es la canya
24 hores d'ultrafons en pista de Barcelona
Cursa de la Campana