36a Marató de València Trinidad Alfonso (20 novembre 2016)

Encara sort que vam córrer la setmana passada a València, i no ahir 

gracies per les croniques ...ToniVLC, Jordi69, Jaume86, Liz, esquimal... 

Enhorabona JRDi69 per la MMP i per la crònica  :party:
La propera et toca exigir-te més  i fer la 2a mitja més ràpida 

Enhorabona jaume86 amb la satisfacció de la feina ben feta i de dur al Capi a bon port 

Toni VLC,

MMP a València és per estar content. L'any que vé mentalitzat que corres a altra ciutat i així et treus una mica el malestruc valencià  :wink2:

Gran crònica Toni VLC  :surprised:

Liz,

malgrat la veterania maratoniana, de vegades la rauxa arracona al seny... però tot i així l'has ben lluitat i has acabat en el temps que esperaves. Felicitats 

Jorfer,

:rules:  :whip: :whip:

Jorfer,

:rules:  :whip: :whip:

Ho sento, encara no he pogut ni començar-la.
Aquest cap de setmana he tingut un viatge familiar i tenim reformes a casa. Vaig de cul  :arf: :arf:
Intento fer-la aquesta setmana

Enhorabona jaume86 amb la satisfacció de la feina ben feta i de dur al Capi a bon port 

Moltes gràcies, però es va dur ell solet!!jeje

I encara estava pensant de fer mitges per Cordoba el paio  :grrrrrr: :grrrrrr:

Per fi he acabat de llegir les cròniques!  :surprised:
Perdoneu si em descuido algú.

Rosae  Ajustadíssim  sub 3h30! Chapeau!

FRANCESC57 Moltes felicitats pel sub 4h...i ara?

Dennis Teuling, m´he sentit molt identificat amb la forma que vas acabar la marató.
Espero que a Tarragona facis la marca que et mereixes. :yes:

Obadia, a la propera tornem a pel sub 4h

robertgr68, Felicitats! Una MMP és una MMP

TOCIBDN, molt ben llegida la teva marató.

Xavher, felicitats per la MMP de 10 K. Igual que al aurelian, carsobe i al pinelli31, agrair que
viatgéssiu  per animar als companys. :love:

ManoloM, qué crónica más entretenida y llena de compañerismo. Yo también quiero probar
la hamburguesa de sepia! 

Manu 1.1 Per fi t’ha sortit la marató d’acord al teu nivell...i amb marge de millora

Quico peinado, muy buenas tus conclusiones; servirán para próximas maratones.

G3mma, t’has trobat la cara amarga de la marató. Molts ànims!
Esquimal, Brutal tu mejora en poco tiempo. Dudo que nos volvamos a encontrar en una
maratón.

JRDi69, Gràcies per la crònica tan detallada i felicitats per la millora de temps. L’altra Jordi
i tu us heu beneficiat del pique esportiu que porteu. :mdr:

jaume86, felicitats per la teva marató i crònica. Encara ric amb el plegatín. :rofl: Et desitjo que
tornis aviat al sub 3h.

ToniVLC, he gaudit molt amb la teva crònica. Després de l’infern del any passat et merexies
tocar el cel aquest any. 

Liz, Felicitats per la gestió de la teva marató.  M’ha recordat la meva marató de Dublin:
Mitja en 1h 45’ i final en 3h 38’    :sarcastic:   

Gràcies Tiny 

Gràcies Tiny 

+1 Tiny!!!

Per cert, el descompte pel 2017 és moooooooolt temptador 

A veure si per aquí n'aprenen  :whip: :whip: :whip:

Gràcies Tiny, i la resta pels ànims.  :yipi:

Enhorabona JRDi69 per la MMP i per la crònica  :party:
La propera et toca exigir-te més  i fer la 2a mitja més ràpida 

Crec que l'esperit gasosero que es respira pel fòrum te massa influencia perque entengui mai aquest fet així que toca atacar pas de mitja per 3h20 i acabar en sub3h24'29  :666: 

JRDi69, Gràcies per la crònica tan detallada i felicitats per la millora de temps. L’altra Jordi
i tu us heu beneficiat del pique esportiu que porteu. :mdr:

I el que queda  :666: 


Salut!
Jordi

Enhorabona JRDi69 per la MMP i per la crònica  :party:
La propera et toca exigir-te més  i fer la 2a mitja més ràpida 

Crec que l'esperit gasosero que es respira pel fòrum te massa influencia perque entengui mai aquest fet així que toca atacar pas de mitja per 3h20 i acabar en sub3h24'29  :666: 

La marca del tocayo ha fet mal?  :666:

Només has de baixar 4' de res  :wink2:

Motivacions extres per millorar  :666:

Menys escriure/llegir i a entrenar per fer un sub 3h15 de res  :whip: :whip:  :666:


Salut!
Jordi

Motivacions extres per millorar  :666:

Menys escriure/llegir i a entrenar per fer un sub 3h15 de res  :whip: :whip:  :666:


Salut!
Jordi

Touché!!! 

:666: com a motivació extra o no et diré que potser m'animo a fer els 10 Km per veure-us en primera fila a Tarragona 


Salut!
Jordi