Es-K-Mot Vallesà: 2016 correrà

  1. Forum
  3. Grups d'entrenament
  5. Es-k-mot vallesà
  7. Es-K-Mot Vallesà: 2016 correrà

Es-K-Mot Vallesà: 2016 correrà

19 Nov 2016 19:24 #701 per socanna (Associat/da)
Per cert Ricard el dia 3 de desembre l'es-kamot volem gravar un vídeo pel sopar de corredors.
Si vols venir contacte amb algú i et diem més.  Top secret :whistle:
Mai més caminarem sols
El tema ha estat tancat.
19 Nov 2016 23:33 #702 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Ricard

Ens veiem company  :party:
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
El tema ha estat tancat.
22 Nov 2016 08:26 #703 per Ricard (Associat/da)

Per cert Ricard el dia 3 de desembre l'es-kamot volem gravar un vídeo pel sopar de corredors.
Si vols venir contacte amb algú i et diem més.  Top secret :whistle:


D'acord Socanna, si veig que puc venir et dic alguna cosa.
Salut

Ricard

fragmentspetits.blogspot.com/
El tema ha estat tancat.
23 Nov 2016 19:31 #704 per MIGUEL SBD (Associat/da)
https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/230319_10208445570046906_6187307491318275750_n.jpg?oh=ac79720da4eca284d4f85b5032f9f9ab&oe=58C8D9AC
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
El tema ha estat tancat.
23 Nov 2016 22:15 #705 per albertllebre (Associat/da)
Grans records.. quan es tornarà a fer Miguel?
www.twitter.com/ultrescatalunya
www.ultrescatalunya.com
El tema ha estat tancat.
24 Nov 2016 10:21 #706 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Grans records.. quan es tornarà a fer Miguel?


això va ser per la festa que li vem fer l'any passat al Pep Moliner  :love:  però la veritat un cop a l'any estaria molt bé  :yes: :party: ;)
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
El tema ha estat tancat.
24 Nov 2016 10:32 #707 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Mossèm Homs www.mossenhoms.be/
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
El tema ha estat tancat.
24 Nov 2016 10:36 #708 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
El tema ha estat tancat.
24 Nov 2016 10:36 #709 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
El tema ha estat tancat.
24 Nov 2016 10:37 #710 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
El tema ha estat tancat.
24 Nov 2016 10:38 #711 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
El tema ha estat tancat.
24 Nov 2016 10:39 #712 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
El tema ha estat tancat.
25 Nov 2016 15:39 #713 per MIGUEL SBD (Associat/da)
:party: :party: :party: activitats del cap de setmana  :party: :party: :party:


Dimenge dia 27 a les 9h cursa Jean Bouin

Miguel SBD  (guia del Jaume Bajo  :love: )
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
El tema ha estat tancat.
26 Nov 2016 15:20 #714 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Avui al final he anat a MH feia molt de temps que no anavar ha sigut un plaer de poder entrenar amb molta gent estimada  :love: :love: i després una ST en Cal Suso  :party:

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/15219449_1185264518224710_4844982114862738762_n.jpg?oh=899e3e84c818ca3bd03702c7ed826f4d&oe=58B5EC5F
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
El tema ha estat tancat.
27 Nov 2016 15:24 #715 per MIGUEL SBD (Associat/da)
https://lh3.googleusercontent.com/vtGe8b3umkJXh8gr9z5H7tmJgBrKJn8cskFNgyud2AKdhgj0xyWayhhBiY8dM25ASPEimuOR1f-uV_ofy0ceTzbl6iECEZy5HM-EzBTj-lZZ6uZocLA5tOCwF1StMG6Z95SjnQc827QWFEh3WA4rIwTDGpKyCbqDOPPgynQW0aF2VybOuEZ8CYZdiq6wGt_McmNRCzrkAB-VZdHhgCpDQklziY_mMX02LUoMuzvZSmzGLSS_KS9C2m84PS5YkJypEI2q1T_bgmE_G-vBpjxntqLmiahp5wXZmALMJhhL06kBHDzfeo09HtZ9mEtpQ1liegE9aa20axpgGpWQVDQRsCeqkvMBU-vtq_AZANyB7z5YRb39IjMxVnK4r9dlKriRGUIajsDhAptSLlU-ImgyzbpWzSYsMrHTGtiNr21qANXUDVTpC75Hf8YBBz9C5cJdXbAHjHlyXGap76kbN2oHmRt2MP1YSzdmvD-12xjOM-bqxfWx2XmWlVxv8KXmkt4Y1Nk0ZWgyeANwRnLvnO4Yy4H4c22bxMmLVW-2Ha9vb0eB5rvRM7wsx7tXXhJ9NUNEBrkjH0OKo4KCbroaKQ_a2lfZSzy3tSLH-eGckA_mez43-m16mQ=w1024-h685-no
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
El tema ha estat tancat.
01 Des 2016 10:12 #716 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Sortida del dissabte passat en Mossèn Homs mossenhoms.netfreehost.com/viewtopic.php...rum=mossenhoms#14006
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
El tema ha estat tancat.
01 Des 2016 10:13 #717 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
El tema ha estat tancat.
01 Des 2016 10:14 #718 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
El tema ha estat tancat.
01 Des 2016 10:14 #719 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
El tema ha estat tancat.
01 Des 2016 10:15 #720 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
El tema ha estat tancat.
  1. Forum
  3. Grups d'entrenament
  5. Es-k-mot vallesà
  7. Es-K-Mot Vallesà: 2016 correrà
Vine a entrenar a
Cursa de la Campana
3er divendres es la canya