Es-K-Mot Vallesà: 2016 correrà

  1. Forum
  3. Grups d'entrenament
  5. Es-k-mot vallesà
  7. Es-K-Mot Vallesà: 2016 correrà

Es-K-Mot Vallesà: 2016 correrà

22 Des 2016 15:16 #761 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Activitats del cap de setmana  :party: :party:

Dissabte  dia 24 a les 7,15h uns 22km per Sabadell

Miguel SBD


Dilluns dia 26 a les 11h cursa del riu Ripoll Sabadell

Miguel SBD
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
El tema ha estat tancat.
23 Des 2016 19:55 #762 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Avui rodatge suau 8,10km a 5'28'' x'135 connect.garmin.com/modern/activity/1493227371

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-0/p280x280/15698198_1216854761732352_8611028138761720870_n.jpg?oh=8df4938d90bc2472376417790f9c7f63&oe=58F672C8
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
El tema ha estat tancat.
24 Des 2016 12:29 #763 per Barcia (Associat/da)
[move] :party: :party: :great: :great:
Felices fiestas y un muy buen año 2017
:great: :great: :party: :party:[/move]
No importa las veces que te caes - sino las que eres capaz de levantarte

Maraton = 3:27:25(Mediterrani-2007)
1/2 = 1h:31':49" (Granollers-2009)
10 Km = 41'22" ( Jean-Bouin-2008)
El tema ha estat tancat.
24 Des 2016 18:46 #764 per MIGUEL SBD (Associat/da)
https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-0/p526x296/15672903_1180868271950919_5819357558324765532_n.jpg?oh=c97a539f7639ed1313b950ae122f8fb0&oe=58E77852
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
El tema ha estat tancat.
26 Des 2016 21:39 #765 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Cursa del riu Ripoll de Sabadell

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-0/p235x350/15727249_10209829505646595_8862980553152609416_n.jpg?oh=a9f815858ef78801025f441df20b4677&oe=58E30D18
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
El tema ha estat tancat.
30 Des 2016 12:27 #766 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Bon any a totes i tots  :party: :party: :party:
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
El tema ha estat tancat.
31 Des 2016 08:34 #767 per MIGUEL SBD (Associat/da)
activitas de l'ultim cap de setmana del 2016  :party: :party: :party: :party:


Dissabte dia 31 a les 17h la Nostra a Sabadell Kapital de 5km
Miguel SBD





Bon any a totes i tots  :love: :party: :yipi:
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
El tema ha estat tancat.
  1. Forum
  3. Grups d'entrenament
  5. Es-k-mot vallesà
  7. Es-K-Mot Vallesà: 2016 correrà
Cursa de la Campana
10km Sant Quirze del Vallès
3er divendres es la canya